• @allyouneeedislove_ •
Si vous n’avez pas regardé mes dernières stories, C’est le compte Instagram que j’ai décidé de créer pour partager exclusivement sur un sujet qui me semble plus qu’important aujourd’hui : l’amour de soi, l’acceptation de son corps, de qui on est tout simplement, dans un monde qui ne nous facilite pas la tâche. Nous sommes trop nombreuses à souffrir d’un manque d’amour de soi, et cela se répercute malheureusement dans tous les domaines de la vie... il est temps que cela change. C’est quelque part aussi une thérapie pour moi même que d’écrire sur ce sujet, parce que je peux vous dire que 10 ans de troubles du comportement alimentaires laisse de nombreuses traces, et je sais que je ne suis pas la seule à avoir traversé tout cela , ou quand bien même, je crois que beaucoup de femmes pourront être d’accord sur le fait qu’il n’est pas évident de s’accepter et de s’aimer complètement aujourd’hui. J’ai envie de bousculer les codes, célébrer les différences, la vulnérabilité et déconstruire point par point toutes les croyances qu’on nous inculque depuis toujours et qui nous empêche d’être en confiance. Il me semble important, aujourd’hui, de véhiculer enfin un message de bienveillance, et de tolérance en vers soi, et donc en vers les autres! J’espère que vous serez nombreux à me suivre dans cette nouvelle aventure 😘💕
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« Partir à l’aventure »
Quand j’entends cette phrase, j’aurais tendance à imaginer par exemple un voyage de 6 mois en van à travers l’Europe, ou partir découvrir en mode sac à dos une destination lointaine, partir un moment, loin de notre vie quotidienne pour explorer l’inexploré. On a donc tendance à s’imaginer des choses un peu « folles » et la vie nous rattrape : pas l’argent, pas le temps, pas le courage... . Je me suis pourtant rendue compte que partir à l’aventure était bien plus simple que ça! Je suis partie deux jours, oui je dis bien deux jours, à deux pas de chez moi pour aller m’évader le temps d’un week-end, retrouver ce goût d’aventure qui sommeille toujours en moi. Un sac à dos, une tente, des chaussures de marche, et hop... c’est le tour de ma presqu’île à pieds que j’ai réalisé. Une petite bulle d’évasion dont j’avais besoin avant de quitter la France (dans 10 jours!), le besoin de marcher pour me retrouver et me remémorer ces sensations du camino qui m’avaient tant manqué. J’ai des courbatures, des ampoules aux pieds , mais fière d’être sortie de ma zone de confort en découvrant un peu mieux la région où je vis depuis plus de 10 ans et en dormant en pleine nature. Bref comme je disais en story, partir à l’aventure est finalement à la portée de tous... n’ayez pas peur de la solitude, vous serez avec vous même pour le restant de vos jours, autant en profiter pour bien vous connaître et apprécier votre seule compagnie :). Alors osez, osez partir à l’aventure, la votre 🌿💕
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• Los Angeles •
Une relation tumultueuse entre toi et moi, si un jour on m’avait dit que je passerai autant de temps chez toi, je ne l’aurais pas cru. A la base tu sais, les grandes villes c’est pas mon truc, moi je suis plutôt hypersensible, ouais tu vois le truc. Quand je suis arrivée chez toi pour la première fois, je venais de passer 8 mois en Islande. Je suis passée d’une ferme au milieu des montagnes et des chevaux à ... toi : le choc, on peut le dire. Au début avouons le, je t’ai détesté, c’était trop brutal. Trop grand, trop bruyant, trop pollué, trop different... trop tout. Cette culture de consommation qu’ont les grandes villes américaines... au premier coup d’œil, j’avais l’impression de ne voir que cela chez toi. C’était difficile sachant que moi tu vois j’aimerais juste avoir un potager dans mon jardin et ne plus avoir à mettre un pied dans un supermarché. J’aime les grands espaces, la nature, le chant des oiseaux, le calme... sous cet angle tout nous oppose, littéralement. Nous avons tout de même quelque chose qui nous rapproche : mon amoureux. Ah oui, un détail qui n’est pas à négliger. Alors à notre rythme, il m’a emmené partout, à la découverte de tes secrets et de ta beauté. Parce que oui tu en as. Alors A force de venir te voir, j’apprends à te connaître, à t’apprécier et à laisser de côté mes aprioris. Tu as de très jolies plages, et des montagnes tout autour de toi, ma petite dame nature qui me dit bonjour de loin. J’aime ton ambiance qui est décontracté et chaleureuse. Chez toi on mange bien, et on trouve toujours quelque chose à faire , ça on ne peut pas dire le contraire. Tu es vivante, cosmopolite, folle, parfois décalée, et la citadine qui se cache en moi y prends goût, j’avoue. Bref, une relation tumultueuse mais ne t’inquiètes pas, même si tu ne me ressembles pas, j’apprends à t’aimer un peu plus à chaque fois. Alors à bientôt, parce que je reviens encore... pour 3 mois. Eh oui, si on m’avait dit ça il y a un an, je n’y aurais pas cru. Si l’amour ne donne pas des ailes, il donne bel et bien la passion et l’envie d’essayer ❤️ #travel #traveling
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« Le Bonheur semble être sur la côte sauvage de Quiberon » - 🌊 •
Et voilà l’été s’achève déjà (oui je sais ça fait déjà une semaine , toujours à la traîne celle là 😬🙃) . Un été en France , deux mois de retour aux sources , 1 mois et demi à vadrouiller avec mon amoureux, à lui faire découvrir ma belle région qu’est la Bretagne, mais pas que puisque nous avons pas mal vadrouiller et ma petite voiture a bien roulé 🚗.
En passant par le Puy du fou, le lot, Montpellier , la Provence , les calanques de Cassis , remontant par l’Auvergne... Bref explorer la France avec des yeux de voyageurs, des yeux d’explorateurs, des yeux qui ne me quittent plus depuis que j’ai nommé mon statut social de « nomade » et appelé mon sac à dos « maison » 🎒🏡. Tellement de choses à voir dans notre beau Pays ♡ 🇫🇷 -
Un retour aux sources riche en émotions, Des hauts et des petits bas parfois, - oui parce que ce serait trop facile si la vie était un long fleuve tranquille - 🤓 , l’inquiétude pour notre sort sur cette planète 🌎, les questionnements concernant l’avenir .... mais la chose que je cultive tous les jours : la confiance en la vie et le désir de ne pas en gâcher une seule miette.
J’ai énormément de gratitude, et même si parfois j’ai grave la trouille, je suis tellement excitée de voir ce qui m’attends, de voir ce que la vie me réserve, d’en connaître mes futures leçons... la vie est une surprise!
Bref, la suite se prépare...! A bientôt pour plus de détails 😝🥰
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Hiiii !!!! Hola hello 🙃
1 mois et 5 jours que ma plume d’enfant n’a pas écrit par ici... qui l’aurait cru ? Une bonne grosse detox Instagram qui s’est faite toute naturellement , mais ne vous inquiétez pas ma petite plume revient en douceur . Un retour aux sources dont j’avais bien besoin après ces 6 mois de voyages au Guatemala Mexique et États Unis 🌎
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Alors je me suis dis, de quoi pourrais je bien parler pour mon retour ? -
Et si on parlait un peu d’amour dans ce monde qui va si mal ? L’amour d’amour , l’amour d’amitié, l’amour maternel, fraternel, l’amour inconditionnel, l’amour pour les voyages , la nature, l’amour de soi , l’amour pour la vie... Aujourd’hui c’est l’amour que j’ai envie de célébrer parce que c’est sans doute la chose qui nous nourrit le plus , et sous toutes ces formes... et je crois qu’on a bien tous besoin d’amour en ce moment
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Aujourd’hui 1 an et presque 3 mois d’amour avec cet énergumène, une rencontre en Islande, puis de nombreuses retrouvailles là bas, aux États Unis , au Mexique, en France... ici et ailleurs, la distance , Je ne pensais pas que cela serait possible et pourtant... l’amour est bel et bien là et nous le prouve tous les jours malgré les moments plus difficiles. Un voyage, une rencontre et hop toute ta vie se retrouve chamboulée. Ce soir c’est 9275 km qui nous sépare, mais comme on dit , loin des yeux près du cœur 💓 je t’aime ♡ 😘
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Perfectionnisme . ~
J’ai porté ce mot bien trop longtemps sur mes épaules, ça me faisait sentir en sécurité, dans ce monde qui nous fait craindre l’incertitude. Ce contrôle permanent que je m’imposais pour bien trop de choses, ce contrôle qui te rassure, mais qui en réalité t’emprisonne bien plus que ce que tu crois. J’ai pensé que si je n’essayais pas d’être parfaite, alors je ne serais pas aimée... un sentiment trop difficile.
Alors j’ai poursuivi cette quête du perfectionnisme, tout en essayant de calquer ma vie sur la validation des autres, pour être soi disant aimée et acceptée, c’était rassurant. Jusqu’au jour où j’ai enfin compris, que je faisais fausse route, que vouloir être parfait n’avait aucun sens, que la perfection n’existait pas et pour personne, que vouloir être aimée n’a aucun sens non plus quand on réalise qu’au final on est même pas soi même.
Aujourd’hui je ne veux plus chercher à être parfaite, je ne veux plus chercher la validation, je veux juste être moi, et créer la vie qui me ressemble même si elle est totalement imparfaite et finalement c’est ça qui est magnifique. C’est ok d’être 100% soi, c’est ok de ne pas être aimée par tout le monde (c’est même une libération),c’est ok d’être différent, d’être imparfait, parfois vulnérable, triste, maladroit, en fait...c’est juste ok d’être humain, et je dirais même que ça fait du bien✨🙌🏼 •
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« Déconstruire pour se reconstruire »
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Depuis que nous sommes petits, on nous a appris beaucoup de choses (famille, environnement, société ...) et nous grandissons jours après jours avec tout un tas de croyances, des certitudes que nous avons, qui parfois se mettent en place inconsciemment, et qui ne sont malheureusement pas toujours bénéfiques, (voir même toxiques) tout simplement parce qu’elles ne sont pas vraies pour nous (parce que oui, nous sommes tous différents)
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Je crois que le travail le plus difficile que j’ai eu à faire sur moi ( et que je fais encore tous les jours, oh oui ) est d’essayer de tout déconstruire. Tout déconstruire, pour me reconstruire, Moi, toute seule. Tout déconstruire ce n’est pas tout envoyer bouler, c’est plutôt commencer à vous demander pourquoi? Par exemple, Pourquoi pensez vous que vous n’avez pas de valeur si vous n’avez pas fait de grandes études? Pourquoi mangez vous de la viande? Pourquoi voyagez vous ? Pourquoi vous épilez vous? Pourquoi ne pas montrer vos émotions ou votre vulnérabilité? Pourquoi faites vous « attention à votre ligne » ?
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Des questions juste pour se poser et se dire, est-ce que je fais ça parce qu’on me l’a appris ou montré, ou parce que j’en ai moi réellement envie, et parce que ça fait définitivement parti de mes valeurs ou de ce que je veux pour ma vie là maintenant? .
On nous à appris des choses comme : émotions=faiblesse, mince = beauté = santé, amour=attachement=dépendance , argent=réussite.... la liste est longue..
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Et c’est aussi tellement long de tout déconstruire, mais quand on commence ce processus, ça ouvre tellement de portes... c’est un nouveau monde qui s’ouvre. Alors, Demandez vous « pourquoi? » et vivez la vie qui vous appartient ✨🌈
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Ps : Bon courage pour le process... ça dure toute la vie 😉
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